<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>&amp;#31185;&amp;#29246;&amp;#22899;&amp;#23401;</title>
		<link>http://girs.kalamfikalam.com/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Fri, 13 Nov 2009 15:01:38 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>&amp;#31185;&amp;#29246;&amp;#22899;&amp;#23401;</title>
			<url>http://hitskin.com/themes/14/41/48/i_logo.gif</url>
			<link>http://girs.kalamfikalam.com/feed/?</link>
		</image>
		<item>
			<title>من هو  افضل نادي</title>
			<link>http://girs.kalamfikalam.com/montada-f29/topic-t148.htm</link>
			<dc:creator>قمر دار ابو متعب</dc:creator>
			<description><![CDATA[من هــــــــو افضل نادي <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_biggrin.png" alt="Very Happy" longdesc="1" />]]></description>
			<category>&amp;#9679; المنـتدى ¦[ العآم ]¦ &amp;#9679;</category>
			<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 15:01:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://girs.kalamfikalam.com/montada-f29/topic-t148.htm#439</comments>
			<guid>http://girs.kalamfikalam.com/montada-f29/topic-t148.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>سجلي حظوركـ  بـ ((صوورهـ ))</title>
			<link>http://girs.kalamfikalam.com/montada-f26/topic-t130.htm</link>
			<dc:creator>دجه والاداره محتجه</dc:creator>
			<description><![CDATA[اهلين كيفكم صبآآآيآآآآ..
<br />

<br />

<br />
إان شاء الله تمآآآآآآآم &gt;&gt;اخلصي وجع..هع
<br />

<br />

<br />
لالا لا خلااااص نبدأ
<br />

<br />

<br />
طبعآآآالموضوع من عنوانه وآآآآآآضح مآآبدوو شرح..
<br />

<br />
واللي مآآآآفهم !!!
<br />

<br />
الطريقة أنكم يتجيبون أي صووورة حلوووة عندكمــ وتنزلونهـ فيذآآ,,..,,
<br />

<br />
أوكيي
<br />

<br />
يلااااااااا يآآآآحلوآآآآآت أبي شووف تفآآآآعـــــــــــــل]]></description>
			<category>~| الآلـعـــآب ~</category>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2009 11:20:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://girs.kalamfikalam.com/montada-f26/topic-t130.htm#390</comments>
			<guid>http://girs.kalamfikalam.com/montada-f26/topic-t130.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اختبار ذكائك ؟؟   بالامانه تكتوبن الاجوبه حتى لو كان خطا</title>
			<link>http://girs.kalamfikalam.com/montada-f25/topic-t138.htm</link>
			<dc:creator>giels</dc:creator>
			<description> )) اختبـــــار الغبـــــــاء ((

بنات ابغاكم لاما تجاوبون تكتوبن الاجوبه ليا عشان اعرف عادي لو كان خطا نحنا نبغا حق فرفشه و مزح لي عندها خطا تقول بالله عليكم انا ابغاكم امنين



ائك ,



الاختبار للجنسين ذكور واناث وأجوبتك يجب أن تكون تلقائية وفورية وبدون تفكير أو إهدار الوقت ولا غشّ رجاءاً !

جـــــــــــاهز ؟؟

انطــلق



السؤال الاول :



انت الحين مشارك في سباق جري وأجتزت العدّاء الثاني

في أي موقع أنت الآن؟















الجوابl:







إذا أجبت بأنّك الآن في المركز الاول تراك غبي

لانك  ...</description>
			<category>~| الضحـ&amp;#1706; والفرفشــه ~</category>
			<pubDate>Thu, 13 Aug 2009 12:41:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://girs.kalamfikalam.com/montada-f25/topic-t138.htm#400</comments>
			<guid>http://girs.kalamfikalam.com/montada-f25/topic-t138.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>حلى ...كره الايسكريم</title>
			<link>http://girs.kalamfikalam.com/montada-f12/topic-t112.htm</link>
			<dc:creator>giels</dc:creator>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم 





صباحكم / مسائكم 



فل  ورد





نبداء



كرة الآيس كريم 





المقادير :





6 حبات جبن كيري

1 دريم ويب

1 كريم كارميل

2 آيس كريم فانيلا 

1 قشطة

جلي أحمر مذوب في ماء

3 علب كيك أمريكانا بالفانيلا الحجم الصغير





الطريقة :



1 - نغلف زبدية بتغليفة بلاستيك 









2 - نخلط جميع المقادير ماعدا الجلي والكيك









3-- نقطع الكيك حلقات ونغمسها في الجلي ثم نصفها في الزبدية بهذا الشكل 





















4- نضع الكريمة فوق الكيك 











5-ثم نضع الطبق  ...</description>
			<category>منتدى مطبخ &amp;#31185;&amp;#29246;&amp;#22899;&amp;#23401;</category>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 14:18:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://girs.kalamfikalam.com/montada-f12/topic-t112.htm#349</comments>
			<guid>http://girs.kalamfikalam.com/montada-f12/topic-t112.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مالا تعرفه عن الفواكهــ</title>
			<link>http://girs.kalamfikalam.com/montada-f12/topic-t146.htm</link>
			<dc:creator>giels</dc:creator>
			<description>:: فوائد الفواكه في كل يوم ::



على رغم ان الجميع يتحدث عن الفواكه واهميتها، وضرورة ان يتضمن اي غذاء متوازن خمس

حصص منها يوميا فإننا في الغالب لا نعرف على وجه الدقة اهمية كل نوع من انواع الفاكهة. 

خاصة ان لكل نوع منها اهمية تختلف تماما عن النوع الآخر. 

ففوائد الخوخ مثلا تختلف عن فوائد الموز التي تختلف بدورها عن فوائد المانغا وهكذا.



فما اهمية كل نوع من انواع الفاكهة..؟



البرتقال : 

يحتوي البرتقال على 80% من وزنه ماء وحوالي 2% دهون وحوالي 10% الياف و5% مواد معدنية

واحماض،  ...</description>
			<category>منتدى مطبخ &amp;#31185;&amp;#29246;&amp;#22899;&amp;#23401;</category>
			<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 21:10:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://girs.kalamfikalam.com/montada-f12/topic-t146.htm#432</comments>
			<guid>http://girs.kalamfikalam.com/montada-f12/topic-t146.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>